Почему дети часто болеют простудными заболеваниями, что делать и как избежать повторной простуды?

 Рубрика:   Общее состояние

Каждому родителю весьма сложно переносить болезни ребенка. Порой кажется, что лучше десять раз переболеть самому, чем смотреть на страдания своей кровинки. Почему же простудные заболевания так «цепляются» именно в детском возрасте? Чаще всего причина кроется в ослабленном иммунитете, но могут быть и другие факторы, провоцирующие частые болезни. В любом случае, очень важно оградить малыша от частых простуд, чтобы его детство проходило в играх и активном познавании мира, а не в постоянных лечебных процедурах.

Кого педиатры называют часто болеющими детьми?

Простудные заболевания у детей – проблема актуальная. От нее страдают не только сами малыши, но и их родители, которые многократно вынуждены отпрашиваться с работы, чтобы посидеть с больным ребенком, и тратить круглые суммы на лекарства и процедуры. Не остаются в стороне учителя, которым приходится дополнительно заниматься с учениками, часто пропускающими школу, а также врачи, вынужденные в период вирусов вести приемы с раннего утра и до позднего вечера без перерыва.

Нередко в кабинете у педиатра можно услышать термин «ЧБД». Он расшифровывается как часто болеющие дети. Кого так называют врачи? Все зависит от возраста малыша и того, как часто он болеет в течение года. В таблице ниже приведены показатели, по которым ребенка можно отнести к категории ЧБД.

Возраст ребенкаЧисло заболеваний ОРЗ за год
до годабольше 4 раз
1 – 3 годаболее 6 раз
4–5 летболее 5 раз
от 5 летболее 4 раз

Кроме перечисленных категорий, к часто болеющим также относят детей, которые подолгу болеют простудными заболеваниями. Их приходится лечить по 2–3 недели. Чаще всего у таких малышей наблюдается насморк, кашель, болит в горле. При отсутствии признаков ОРЗ, но повышении температуры тела, можно заподозрить хронические недуги или инфекционные заболевания.

Если вашего малыша можно отнести к часто болеющим детям, следует всерьез заняться укреплением его иммунитета. Наибольший риск представляют ситуации, когда одна простуда тут же сменяется следующей, и только устранив один симптом, родители в том же месяце замечают другой.

Причины, по которым дети часто болеют

Основные заболевания в детском возрасте – это ОРЗ и бронхиты. Чаще всего такие недуги встречаются у детей до 3 лет, а также у дошкольников, посещающих детские сады. Стоит ребенку вернуться в детский сад к своим сверстникам после выздоровления, как он заболевает вновь.

В чем причины таких ситуаций? Факторы, вызывающие у детей частые болезни, можно разделить на внутренние и внешние.

К внешним факторам относят:

  • отсутствие правильного ухода за малышом (режим, закаливание, физкультура);
  • малыша слишком рано отдали в детский садик;
  • нахождение ребенка на искусственном вскармливании с раннего возраста;
  • неправильно организованное питание;
  • курение матери во время беременности и лактации, а также проживание ребенка в квартире с курильщиками;
  • постоянное использование лекарственных препаратов, включая антибиотики (они нарушают кишечную среду, снижая выработку иммуноглобулина);
  • безосновательное употребление иммуномодуляторов;
  • проживание в условиях плохой экологии;
  • нахождение малыша в антисанитарных условиях (отсутствие чистоты в комнате);
  • пренебрежение личной гигиеной;
  • перенесение стрессовых ситуаций.

Внутренние факторы:

  • незрелость организма, включая иммунную систему и органы дыхания (неокрепший детский иммунитет иногда просто не может противостоять недугам);
  • наличие наследственной предрасположенности к проблемам с дыхательными путями;
  • проблемные беременность и роды, по причине которых в организме ребенка присутствуют нарушения, отсутствует нужная адаптация к влиянию внешней среды;
  • недолеченные простудные заболевания, которые при контакте с любым вирусом становятся затяжными;
  • проявление аллергических реакций;
  • кишечные инфекции;
  • хронические недуги органов дыхания.

Кто находится в группе риска?

Кого чаще всего беспокоят частые недуги? В группу риска, в первую очередь, попадают маленькие пациенты со сниженным иммунитетом. Иммунная система слабеет под влиянием многих причин, поэтому очень важно всячески ее укреплять.

У детей с неправильным режимом дня, которые мало двигаются и редко бывают на свежем воздухе, иммунитет не будет крепким, что в разы увеличивает риск попасть в группу ЧБД. Провокаторами снижения иммунитета также выступают эмоциональные перегрузки. К ним можно отнести стрессы, проблемные отношения со сверстниками, адаптацию к школе после периода каникул.

Если бесконтрольно давать ребенку антибиотики, иммуносупрессанты и стероидные гормоны – снижение иммунитета обеспечено. Дети, которые в раннем возрасте перенесли кишечную инфекцию, приведшую к дисбактериозу – еще одна группа риска.

При переездах в страну с другим климатом, находящуюся в другом часовом поясе, также увеличивается риск того, что ребенок будет часто болеть. Вероятность увеличивается и для детей, недавно перенесших операцию.

Дети на грудном вскармливании получают все нужные для нормального роста вещества от матери и впоследствии меньше болеют. При искусственном вскармливании следует максимально укреплять детский иммунитет: закаливать малыша, правильно кормить, давать витамины (по назначению врача).

Как помочь ребенку?

Если ребенок болеет часто, следует устранить хронические недуги: болезни лор-органов, тонзиллит, синусит или удалить аденоиды.

Чтобы устранить причины частых заболеваний, родители должны действовать сообща с педиатром. Опытный врач назначит анализы, при помощи которых удастся определить причину частых недугов, и подберет подходящую терапию.

Очень важно повысить стойкость детского организма к вирусным инфекциям, для чего необходимо:

  • поддерживать и активизировать местную иммунную систему;
  • формировать специфический иммунитет (делать прививки);
  • принимать препараты, способствующие укреплению иммунитета.

Другие методы, которые защитят малыша от частых простуд:

  • Организация полноценного здорового питания, исключение продуктов, содержащих красители и консерванты. Под запретом также находятся сухарики, чипсы, лимонад и жвачки.
  • Защита малыша от переутомления.
  • Ограничение поездок в общественном транспорте и нахождение в местах с большим скоплением людей.
  • Одежда по погоде. Чрезмерное укутывание может только навредить.
  • Промывание носа и полоскание горла после прогулок в период пика вирусных инфекций. Перед походом на прогулку можно намазать носик оксолиновой мазью.
  • Своевременное обращение к врачу. Вовремя замеченное заболевание будет вылечено и не перейдет в хроническую форму.
  • Использование масок для болеющих членов семьи с целью оградить малыша от заражения.
  • Хождение босиком – происходит стимуляция активных точек на стопах.
  • Регулярные выезды на море. Нахождение на морском пляже благоприятно сказывается на детском иммунитете.
  • Прием комплекса витаминов, рекомендованного педиатром.
  • Соблюдение режима дня.

Адаптация в садике и частые простуды

Нередко мамы боятся отдавать детей в сад или любое другое дошкольное учреждение, так как в период адаптации частые болезни у детей наиболее распространены. Данные страхи вполне оправданы – большой коллектив детей является рассадником инфекции. В домашних условиях ребенок окружен защитой от большинства видов недугов. В сад нередко приводят детей с насморком и кашлем, которые легко заражают других.

Как защитить своего ребенка в такой ситуации? Полностью исключить заболевания вряд ли получится, но есть методы, позволяющие их минимизировать.

Прежде всего, помогает здоровый образ жизни. Детская комната всегда должна быть чистой, проветриваемой, с отсутствием сквозняков. Одежда по погоде, правильное питание и питье (исключение газировки, употребление чистой минеральной воды, травяных чаев, свежевыжатых соков и компотов) способны значительно укрепить иммунитет.

Очень важно достаточное пребывание на свежем воздухе, особенно в летний период. После простуды не стоит сразу отдавать ребенка в сад, лучше оставить его дома на пару дней, чтобы он окреп. Повторная инфекция в результате недолеченной простуды требует более продолжительной терапии с применением сильных препаратов.

Специалисты рекомендуют отдавать детей в сад после 3 лет. Этот возраст самый благоприятный – иммунитет готов бороться с разного рода вирусами.

Лечение частых простудных заболеваний

Как бы ни пытались родители ограждать своего ребенка от лекарств, есть случаи, когда без них нельзя обойтись. Запущенные и острые формы недугов требую приема медикаментов. Однако сразу прибегать к лекарствам не нужно, так как они делают иммунитет слабее.

Как поступить, если ребенок часто болеет? Следует давать ему витамины D и C, таблетки и сиропы, укрепляющие иммунитет. Рекомендовано давать малышу много теплой жидкости, мед, использовать горчичники.

Для лечения кашля в домашних условиях рекомендовано делать творожные и картофельные компрессы. Насморк хорошо устраняется горчичными ванночками, но при этом у малыша не должна быть повышена температура. Для грудничков до года можно использовать слабый раствор морской соли, промывая им носик. Ангину лечат частыми полосканиями слабым солевым раствором.

Основные приемы лечения детей, которые часто болеют:

  • Осуществление общегигиенических мероприятий (достаточный сон, сбалансированное питание, физическая активность, исключение перегрузок, закаливание, гидротерапия, массаж, дыхательная гимнастика).
  • Этиопатогенетическое лечение – применение противовоспалительных (Фенспирид), противовирусных (Ремантадин, Альфа Интерферон) и антибактериальных (Амоксициллин, Цефиксим) препаратов. Возможно назначение бактериальных лизатов и коррекция микрофлоры кишечника пробиотиками и пребиотиками. Бывают случаи, когда требуется ребенка, который подолгу болеет, показать гомеопату.
  • Санация органов.
  • Вакцинация. Все положенные прививки часто болеющему ребенку делать обязательно. Нередко таких малышей прививают и от гриппа. При этом с целью предотвращения осложнений важно делать прививку, когда у ребенка отсутствуют признаки ОРЗ.

Иммуностимуляторы: за и против

Препараты, стимулирующие иммунитет, оказывают влияние на структуру ДНК, поэтому, если отсутствуют причины для увеличения защитных сил организма, от их применения лучше отказаться. В противном случае возможны осложнения вплоть до истощения иммунитета.

Если у ребенка появились признаки простуды, в иммуномодуляторах нет необходимости. Детский организм быстро привыкает к их компонентам, после чего отказывается сам бороться даже с незначительными недугами.

Самый эффективный стимулятор иммунитета у детей до 2 лет – грудное молоко матери, содержащее антитела, которые защитят ребенка от вирусов и бактерий. Если применяется искусственный иммуномодулятор, это должно происходить только после рекомендаций иммунолога и под его строгим наблюдением.

Для часто болеющих детей можно применять природные иммуномодуляторы:

  • лимон (при отсутствии противопоказаний);
  • мед (если у ребенка нет аллергии);
  • чеснок;
  • лук;
  • эхинацея;
  • шиповник;
  • импбирь;
  • алоэ.

Иммунологи рекомендуют давать ребенку искусственные иммуностимуляторы в случаях:

  • частые простуды по 7 – 9 раз за год, которые приводят к осложнениям;
  • отсутствие повышения температуры при ОРВ (если столбик термометра показывает более 38,5 градусов, защитные силы организма активизируются);
  • присутствие пищевой аллергии;
  • состояние иммунодефицита.

Наиболее распространенные иммуностимуляторы:

  • Бронхомунал;
  • ИРС-19;
  • Имудон;
  • Иммунал;
  • Афлубин;
  • Эхинацея-композитум;
  • Тонзиллотрен.

Профилактические мероприятия

Чтобы защитить ребенка от частых заболеваний, нужно:

  • укреплять иммунитет;
  • кормить малыша так, чтобы в организм поступало нужное количество витаминов, давать ему комплексы при их недостатке;
  • создание в семье, школе или садике спокойной обстановки, чтобы у ребенка не было психологических стрессов;
  • тщательная гигиена (мытье рук после прогулки и по возвращению из сада);
  • регулярное проветривание детской;
  • одежда ребенка должна быть подобрана по погоде;
  • физическая активность;
  • контроль хронических недугов и их своевременное лечение;
  • отказ от аллергенных продуктов;
  • регулярные осмотры у врача.
Интересное:
Похожие статьи по теме:
Оцените статью:   1 балл из 52 балла из 53 балла из 54 балла из 55 баллов из 5 (5 оценка: 4,60 из 5)
Loading...Loading...
Добавить комментарий

Комментарии посетителей по теме статьи
  1. Ирина Петровна

    Мои внуки до 4 лет очень часто болели,вообще не могли ходить в садик. А после 6 лет болезни стали намного реже. Наверное,организм в к этому времени окреп и мог справляться с вирусами и бектериями

  2. Anna

    Ребенок часто болел, когда пошел в садик. Что только не делали, ничего не помогало. По месяцу дома сидели. Так было 2 года. Потом ситуация нормализовалась. Видимо такой тяжелый период адаптации был.