Почему у грудного ребенка может быть беспокойный сон, какими признаками сопровождается, как избавиться от проблемы?

Беспокойный сон у грудничка — проблема, с которой сталкиваются более чем 60% всех семей. Плач малыша превращается в ночной кошмар для неопытных родителей. Некоторые пытаются справиться с проблемой самостоятельно, другие же обращаются к врачам и дают малышу назначенные медикаменты. Как правильно решить данную проблему? Стоит ли волноваться по этому поводу?

Почему дети разного возраста могут беспокойно спать?

Сон человека состоит из двух фаз: быстрой и медленной. Взрослые засыпают глубоко и надолго, а вот малыш спит поверхностно, поэтому детям свойственны подергивания и вздрагивания. Если новорожденный ребенок спит и ворочается, то это еще не признак заболевания, а свидетельство нормального развития нервной системы. При наличии сомнений необходимо обратиться за консультацией к неврологу. Детский врач сможет выявить причину этого явления и подобрать лечение. Однако наличие проблем – редкий случай.

В разном возрасте причины нарушений сна различаются. Дети младше полугода могут плохо спать, потому что:


  • Хочется есть. Дети на грудном вскармливании кушают чаще, чем искусственники.
  • Малыш сам себе мешает ручками и ножками.
  • Болит животик. Это обусловлено незрелостью ЖКТ. Может беспокоить до 2-4 месяцев.
  • Не дышит нос. Это может быть связано с недостаточной влажностью воздуха в помещении, физиологическим насморком или узостью носовых ходов.
  • Дефицит витамина D3.
  • Тревожность. Ребенок еще боится этого мира и испытывает дискомфорт, когда мамы нет рядом.

По достижении 7-9-месячного возраста ребенка может беспокоить:

  • Отработка умения. Малыш учится сидеть и ползать, познавать окружающий мир. Все эти впечатления могут давать импульсы ночью. Ребенок во сне может бессознательно пытаться сесть или перевернуться. Нужно успокоить и уложить малыша.
  • Голод. Днем грудничок занят узнаванием окружающего мира и может отказываться от еды, а ночью потребность в пище дает о себе знать.
  • Реакция на новые продукты. С 7 месяцев начинается активный прикорм ребенка. Необходимо внимательно следить за тем, как организм реагирует на непривычную пищу. От раннего ввода какого-либо продукта у ребенка может заболеть животик и появиться сыпь.
  • Прорезывание зубов. Это болезненный процесс. Для облегчения состояния следует намазать десны специальным стоматологическим гелем или дать обезболивающий сироп.

В 10-12 месяцев:

  • Дефицит кальция. Приобретите в аптеке препарат для его восполнения.
  • Ребенок высыпается днем, поэтому ночью не хочет спать.

Признаки беспокойного сна у грудничка

Родители, видя, что ребенок ерзает и ворочается, думают, что он плохо спит. На самом деле мамы неверно считают период сна младенца. Малыши засыпают во время кормления. Из 40 минут «висения» на груди он кушает только около 10 минут, а остальное время спит с соском во рту. Если глазки у ребенка закрыты, а его дыхание спокойное и ровное, грудничок уснул.


В течение 4-5 дней необходимо делать записи о времени сна и отдыха. Это поможет выяснить, есть ли нарушение, и как его устранить.

Обратитесь за консультацией к врачу, когда:

  • нарушен ночной сон;
  • ребенок спит менее 14 часов в сутки;
  • продолжительность сна — не более 15-20 минут;
  • время между засыпаниями — более 4 часов.

К признакам нарушений сна относятся:

  • повышенное потоотделение;
  • вздрагивания;
  • нарушение дыхания.

Как избавиться от проблемы в зависимости от ее причины?

Постарайтесь проанализировать положение и выяснить, почему у ребенка нарушился сон. Знание причины поможет справиться с проблемой гораздо быстрее.

Такие факторы подразделяются на:

  1. физиологические;
  2. психоэмоциональные;
  3. патологические.

Не стоит сразу думать о страшном сценарии развития событий. Помните, что патология встречается крайне редко. Малышу просто немного некомфортно, и его что-то беспокоит.

Физиологические причины

  1. Обеспечьте ребенку комфортную обстановку для отдыха. Проверьте, чтобы малышу в кроватке было удобно (не было крошек, посторонних предметов, ничего не кололось и не мешало). Одежда на ребенке должна быть мягкая и не сковывающая движений. В помещении должен быть свежий увлажненный воздух. Температура воздуха не должна превышать 25 градусов, а влажность необходимо поддерживать на уровне 60-75%. На период сна желательно задернуть шторы.
  2. Следите за гигиеной малыша. Мокрые пеленки, опрелости или грязный подгузник очень раздражают младенца.
  3. Малыш может недоедать в период бодрствования, поэтому во время сна кряхтит и ворочается. Старайтесь понимать ребенка и вовремя его кормить.
  4. Если малыш спал нормально, а в последнее время стал очень беспокойным, то проверьте, не режутся ли у него зубки. Признаками скорого появления зубов служат опухшие десны и повышенное слюноотделение.

Психоэмоциональные причины

Если малыш беспокоен, то спать вместе с ним не можно, а нужно. Если малыш не любит отдыхать в своей кроватке, все время плачет и кряхтит, то будет лучше для всех, если он будет спать рядом с мамой. Это поможет ребенку чувствовать себя спокойнее, безопаснее.

С первых недель жизни необходимо прививать режим. Это не только настроит ребенка на сон, но и поможет родителям.

Патологические процессы

Нарушения сна могут быть вызваны болезнью маленького члена семьи. Банальная простуда сопровождается повышением температуры тела и доставляет дискомфорт. Если ребенок ведет себя необычно, то нужно измерить температуру тела. Если показатели высокие — вызвать педиатра.

Сон может быть нарушен из-за неврологических проблем. Наиболее частая причина – повышенное внутричерепное давление. Диагностировать его может только врач после проведения обследования.

Опасен ли беспокойный сон для ребенка?

Молодые родители уверены, что если малыш дергается во сне, то это опасно, и младенца нужно срочно показать врачу. В этой ситуации необходимо понять, что ребенок днем получает больше новой информации. Его нервная система привыкает к окружающему миру.

Если ребенок не спит из-за кишечных колик, то нужно контролировать его меню. При грудном вскармливании мама должна пересмотреть свой рацион.

Необходимо учитывать, что ребенок индивидуален, и у него может быть свой характер. Доказано, что сангвиники спят мало, но глубоко. Меланхолики, наоборот, спят много. Флегматикам тяжело проснуться, а холерики — беспокойные.

Причины нарушения сна у ребенка могут быть различными. Если ребенок плохо спит, это неопасно, но нужно выяснить, почему это происходит. В некоторых случаях достаточно проветривать и увлажнять детскую комнату перед сном.

Стоит ли практиковать совместный сон с ребенком?

Наиболее легкий способ наладить отдых новорожденного и мамы – спать до 3 лет вместе. Ученые доказали, что если малыш ночью лежит с родителями, то он менее беспокоен и реже плачет. Ему не нужно привлекать внимание криком, достаточно пошевелиться. В постели родителей ребенку легче перенести ночные кошмары.

Однако такой вариант подходит не для каждой семьи. Не все взрослые могут спокойно отдыхать, если у него под боком малыш. В таком случае нужно быть готовым вставать к детской кроватке по первому зову. Не оставляйте кричащего грудничка одного. Он еще не может побороть свои страхи самостоятельно. Его нужно успокоить и помочь заснуть.

Мнение доктора Комаровского

Врач рекомендует выполнять 10 простых правил:

  1. Благоприятная обстановка в семье. Родители должны любить друг друга и не ссориться.
  2. Установить и соблюдать режим дня.
  3. Определить место для сна малыша. Оно должно быть постоянным, а не один раз у себя в кроватке, другой — с родителями, третий — в гостиной.
  4. Сократить сон днем.
  5. В предпоследнее кормление давать меньше еды, чтобы перед сном ребенок наелся и захотел спать.
  6. Подвижные игры проводить днем, а вечером читать книжки и спокойно играть.
  7. Температура в детской спальне должна быть не выше 23 градусов.
  8. Делайте малышу расслабляющий массаж перед купанием.
  9. Матрас должен быть ровным и жестким, а постельное белье приятное к телу и из натуральных материалов.
  10. Покупайте качественные одноразовые подгузники.
Врач-педиатр, врач аллерголог-иммунолог, окончила Самарский государственный медицинский университет по специальности «Педиатрия». Подробнее »
Оцените статью:
1 балл из 52 балла из 53 балла из 54 балла из 55 баллов из 5 (3 оценили на 4,67 из 5)
Loading...Loading...
Поделитесь с друьями!
Дети34
Комментариев: 1
  1. Ольга

    та же история, как и у Вас, была с сыном. Он спал с вечера и до утра, даже не просыпался. А вот дочь вскакивала много раз за ночь, до 3-х лет вообще не могла спать отдельно. Я связываю это с тем, что очку кормила грудью, а вот сыну давала смесь, и он хорошо наедался.

  2. Виктория

    Моему ребенку уже больше года. Проблем со сном не было совсем. Мы укладывали спать в 22 часа, и малыш спал до 9 утра. Правда, каждые три часа просыпался покушать. Выпивал смесь с закрытыми глазами и все!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: